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無印のアロマディフューザーを買ってみた!効能・感想!【花粉症対策にも!】

大人気の「無印良品  超音波アロマディフューザー」を購入しました。

今まで何度も無印に足を運んでは匂いを嗅ぎ、値段を見て我慢していました。
しかし、"偏頭痛が和らぐ"との噂を聞き、とうとう購入を決意。
この記事では、無印のアロマディフーザーについて紹介しようと思います。

 

無印良品 超音波アロマディフューザー 

私は通常サイズを購入しました。
お値段は税込4,900円。
特別悩むほど高い値段なわけでもないのですが、特に日常生活になくても支障はないような機器を買うことがあまりなかったので、少しためらっていました。
しかし、いざ買ってみたら

朝晩使うほどクセになってしまいました!

  

アロマディフューザー@コスメでも大人気

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おなじみ、@コスメでも大人気です。

 

 

通常サイズなら約8畳までOK!

こちらの通常サイズのアロマディフューザーだと、6〜8畳の部屋なら十分のサイズ。

一人暮らしの人ならまずはこちらのサイズでOKだと思います。

このサイズで、約3時間連続使用可能
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タイマー付きだから就寝前につけるのも◎

無印のアロマディフューザーは タイマー付なのでとっても便利。
寝る前にタイマーをつけて、ベッドに入りながらエッセンシャルオイルのかおりを楽しむという、ちょっとリッチな気分になることができます。

タイマーは、30分、60分、120分、180分の4段階。
時間になったら勝手に消えてくれるので、安心して眠ることができます。

そして、この無印のアロマディフーザーには、なんと、LEDライトが6個もついているので、
ベッドに入って電気を消した後も灯りを楽しむことができます。
この灯りがまたリラックスできるんです。 f:id:pochicanada:20180104223433j:imageこんな感じの幻想的な光がリラックスさせてくれて眠気を誘います。

 

アロマディフューザーをずっとつけっぱなしにしても、電気代は安い!

家電をつけっぱなしにすると電気代が気になってしまいますが、

通常サイズのアロマディフューザーなら、なんと、1時間約 0,26円
電気代も気にせず使うことができますね。

うるおい大容量サイズでも1時間0,41円!

 

 

無印のアロマディフューザーは。すぐに香りが広がる

無印のアロマディフューザーは、超音波で発生させたミストでエッセンシャルオイルの香りを拡散させているため、

スイッチを付けるとすぐに香りが広がってくれます。

 

 

使い方も簡単!付いてるボタンはたったの2つ!

使い方もとっても簡単です。
付いているボタンがたったの2つ。
1つ目のボタンは、長押しでON & OFFと、タイマーの時間を選択できます。
2つ目のボタンは、LEDライトのスイッチ。
とっても簡単なので、説明書を見なくても使いこなせます。

 

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様々なエッセンシャルオイルを使えば色んな効果が!

色々なエッセンシャルオイルを集めれば、色々な場面で使うことができます。

例えば、

  • ヨガやストレッチを行うとき…スィートオレンジ+マジョラムスィート+ベルガモット
  • 集中したい時…レモン+ペパーミント+ローズマリー
  • 部屋の空気をリフレッシュしたい時…グレープフルーツ+ユーカリ+ティートリー
  • 就寝前のリラックスしたい時…ラベンダー+サイプレス+スィートオレンジ

など。

様々な使い道があります。
あくまでも上記は例なので、自分好みのオイルを合わせてもOK。f:id:pochicanada:20180407233201j:image

 

 

私は無印の柚子エッセンシャルオイルを購入しました。

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柚子のエッセンシャルオイルはやや高めで、10mlで2,290円。
他のエッセンシャルオイルは約1,000円前後が多いです。 

柚子の香りは非常に使いやすく、どの場面でも合います。
私はリフレッシュ効果を期待して購入しました。
柚子のエッセンシャルオイルの効能は、『血行促進』『疲労回復』『自律神経のバランスを整える』『冷え性改善』など、

リラックスしたい時にピッタリです。

また、肌への効能もあり、

『殺菌作用』『保湿作用』があります。

保湿作用、冷え症改善など、女性には嬉しい効果が多い柚子のエッセンシャルオイル

また、柑橘系の香りなため、爽やかな香りでリフレッシュ効果もあります。f:id:pochicanada:20180409002742j:image

柚子 (ゆず) 高知県/四万十産 10ml (2018年直近蒸留分) インセント アロマオイル AEAJ 表示基準適合認定精油

 

 

エッセンシャルオイルは枕やハンカチに直接滴らしても◎

エッセンシャルオイルは、アロマディフューザーに入れるだけではなく、

枕につけたりすることで安眠効果も狙うことができます。
肌にだけはつけないように気をつけましょう。

 

アロマは頭痛にもきく

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ヨーロッパでは、アロマテラピーはリラックス目的だけではなく、自然治癒力を高める狙いとしても、幅広く使われています。
血管の働きや、自律神経を整えてくれるアロマテラピーは、偏頭痛にも効果があると言われています。

実際わたしもひどい偏頭痛持ちです。
特にエアコンのついた部屋の中にいると、ひどい頭痛が発生します。
そんな時は、アロマディフューザーをつけるようにしています。
部屋の空気がリフレッシュされるため、偏頭痛の激しさも以前より和らいできた気がします。

ただし、エッセンシャルオイルの種類によっては、頭痛が酷くなってしまうものもあります
特に、ローズマリーは、高血圧の人は使用しないようにと言われています。
ローズマリーエッセンシャルオイルを使うと血圧が押し上げられ、頭痛が発生してしまうことも。
アロマテラピーは、オーガニックなイメージが強く大変人気ですが、思ってる以上にパワフルな働きをするので、

間違った使い方をしないように気をつけましょう。

 

 

 

アロマは花粉症にも効く!

f:id:pochicanada:20180407232516j:image日本人で花粉症に悩まされている人は多いと思いますが、

なんとアロマオイルは花粉症にも効果があります!

 

 花粉症に効果的なアロマオイル

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これらのアロマオイルは、殺菌、消毒、抗ウイルスなどの効果があります。

ペパーミントは、さっぱりと鼻に抜けるような清涼感のある香りが特徴で、鼻づまりにも効果的です。

ティートリーとユーカリは呼吸器系にも作用します。更に免疫促進作用も期待できます。

アロマオイルを焚いて、少しでも花粉症の症状を和らげましょう!

 

 

 

アロマディフューザーの付属品と使い方

さて、少し話がずれてしまいましたが、無印のアロマディフューザー紹介に話を戻します。

付属品

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  • 専用ACアダプター
  • 計量カップ
  • 取扱説明書

付属品のACアダプターが、長くてとっても使いやすいです。
コンセントから多少離れた棚の上でも届くことができる長さです。
きっと棚の上に置くことを想定されて、この長さになったんでしょう。
さすが、無印は配慮がありますね。

 

アロマディフューザーの使い方

無印のアロマディフューザーは、使い方もとっても簡単。

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  1. 水適量を入れます。
  2. その中に、エッセンシャルオイルを適量入れます。

以上です。
とっても簡単ですよね。
エッセンシャルオイルの量は、個人差があると思います。
わたしが、アロマディフューザーを使う時は、100mlの水に対し、7〜8滴入れてます。
『多すぎるでしょ!』て思う方もいると思います。
人によっては、2滴くらいしか入れない人もいるようです。
また、エッセンシャルオイルの種類にもよりますし、部屋の大きさ、アロマディフューザーを置く場所にもよります。
わたしが使っている柚子は、元々サッパリした香りな上に、結構匂いが飛びやすいです。
それなので、わたしには7滴くらいがしっくりきます。

個人差があるので、最初は3〜4滴で様子をみたらいいでしょう。

  

 

無印アロマディフューザーまとめ

アロマディフューザーは、

ちょっと娯楽品としては高いかな?というように思いましたが、
使ってみたら、「もっと早く買えばよかったな」と後悔しました。

仕事の後に、お風呂の後に。

とてもリラックスした気分にしてくれます。
疲れが溜まっている方、お家でちょっと贅沢気分を味わいたい方にはぜひオススメします!

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最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

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